Kundvagn
0
0,00 kr
Get Mindset Rätt! Go for FLOW
Introduktionskurser
Eftersom vi alltid måste börja med oss själva så har jag använt flera olika verktyg i olika perioder av livet! Några har jag utbildat mig för att kunna ge dig möjligheten att få FLOW!
Mindfulness
Kombination för en 4 veckors kurs med olika delar som satts samman för att främst komma på rätta väg med hjärndimma, debuterande smärttillstånd samt utmattning; Yinyoga, Qi-andning, Meditationer samt Power Qigong Du får tillgång till en Facebook sida
Välkommen att höra av dig för att få mer information. Inom kort framtid så kommer kurserna att starta.
Power-Qigong
Programmet för Power Qigong är Nyhet och kommer att sträcka sig över 10-veckor med nya lektioner varje vecka. Vi har även en sluten FB-grupp där vi har tips och funderingar att få och att få ge!
Meditationer
Programmet för meditationer har olika exempel på meditationer. Det finns olika bakgrund till dem. Gående, liggande och sittande placering av kroppen. Meditationsprogram har två varianter, dels en för dig som har mediterat något tidigare (4veckor) men även en kurs för att bygga en vana, den pågår i 10 veckor. Du får tillgång en privat Facebook sida.