Att nå balans i tanke, kropp och handling

Idag möter vi så olika situationer, vi söker en balans som inte alltid är så lätt att finna själv. Jag VET! Att få möjligheten att balansera upp Livet handlar aldrig enbart om Kost- många varianter , Motion- många varianter, Arbete, Vila. Vi har mer fått inblicken i att vår hjärna behöver avledas ibland för att den går in i stressade och stressande tankar utifrån hur vi tolkar det vi får till oss. Kroppens intelligens, hjärtats språk. Hjärtats kapacitet med minnesceller. Vi får till oss mer och mer av hur vi kan behanlda vår hjärna får att

Att ha syftet klart för dig. när du når längre 'n vad du har tänkt. Har du kontroll i ditt liv? rller sätter dagens händelser hur du fick ut på vilka de var?
Försöka vara något som andra har bestämt sig för att du ska 'än.. hit.... 
Vilka områden ska du förändra. Livet är en resa och hitta sig själv är en mycket stor del av din resa! Anledningen, har du en lista som ska göras eller har du en list som ger dig en tydlig bild av hur dagens uppgifter ska slutföras? Det kan göra skillnad denna måltrigger!Har du en anledning tilll varför du ska kliva upp ur sängen på morgonen.

Processen med ditt verkliga syfte, när du fyller en mening i ditt iv så tillhör du den 

Principer och mening för att kunna förfina resan; 

3 vanoer; Övningar och vanor som bidear till att ändra din vardags situation. Prova dem vid olika tider på dygnet. ändra och vissa är kanske till och med en läskig känsla. den syftar till att finna det positiva i situationer;

Affirmationer till frukost,

Affirmatoner är en mening som är direkt riktad för att du ska erhålla en positiv stund! Det är tom så att en sådan här 

Upprepar skapaer en ny riktning i sitt sinne

egler för att kunna upprepa den så for du kan. KOrtfattad i positiva ord! Du programmerar in för att ge din väg till det positiva arbete som människor utför. Thank you my lovely son Anton, look att this, Ok?